>
iurd.molodej@gmail.com

Восемь вредных привычек…





Восемь вредных привычек...

Узнай восемь вредных привычек, которые мешают тебе развиваться, и которые ты должен победить!

Контролируй свою рутинную работу и не позволяй этим отвлекающим факторам препятствовать твоей работе и работоспособности:

Затягивать — Оставлять на завтра или ближайшее время то, что ты можешь сделать сегодня или сейчас.

Всегда смотреть в телефон — Достаточно простой вибрации телефона, чтобы нарушить твою работоспособность, отключи звук телефона и убери его из своего поля зрения.

Не ставить приоритеты — Для того, чтобы быть готовым и сосредоточенным на работе, необходимо иметь четкий план и установить этапы и задачи, которые нужно выполнять в зависимости от поставленных приоритетов.

Пребывать в зоне комфорта — Выйди из своей зоны комфорта и иди на работу, в то место, где ты будешь «рупором» производительности, даже если это работа в библиотеке. Выпей кофе, который взбодрит тебя и прибавит продуктивности.

Постоянно просматривать электронную почту — Не позволяй электронной почте сбивать твой фокус и мешать твоей работоспособности. Установи время, в которое ты будешь просматривать свою почту, и перестань все время отвечать на письма, а не работать.

Питаться «перекусами» — Здоровье и энергия — это ключ к работоспособности. Не принимай, чтобы завтрак, перекус или другие приемы пищи оставляли тебя вялым и с меньшим потенциалом, для того чтобы быть работоспособным и эффективным. Кушай и оставайся энергичным.

Желание быть совершенным. Мы знаем, что никто не идеален, но многие стремятся к совершенству.  Это очень хорошо быть ловким и внимательным к деталям, но слишком большое внимание к мелочам и перфекционизм могут препятствовать работоспособности.



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Добавить в Twitter

Приглашаем присоединиться к нам в следующих сервисах:

Статьи по теме:



Добавить комментарий