Слабые ногти, что делать?
Ломкие ногти – достаточно распространенная проблема, которую, нужно решать как можно быстрее. В этой статье мы расскажем, как можно исправить эту проблему.
Продукты, негативно влияющие на внешность
Очень важно следить за тем, как мы питаемся. Существуют продукты, которые могут негативно отразиться на наше здоровье и на нашу внешность..
Преимущества бега
В результате бега создается мышечная масса, происходит изменение состава тела и обмена веществ. Мышцы весят больше, чем жир, и даже когда вы отдыхаете, калории сжигаются.
Социальная лекция «Позаботься о себе»
19 марта на молодежном движении Мадейры прошла социальная лекция "Позаботься о себе". Много молодых присутствовало в этот день на молодежном движении, где они смогли...
Как поддерживать свое здоровье
Плохие привычки дают начало многим проблемам со здоровьем, которые влияют на наше тело и на нашу внешность. Много часов без сна, проводить часы за компьютером, интернетом или телевизором, плохо питаться, употреблять алкоголь,...