>
iurd.molodej@gmail.com

Как быть превосходным





Как быть превосходным

«Он с рождения уже был особенным (превосходным)». Сколько раз вы это слышали, например, о футболистах Кристиано Роналдо или Месси? Конечно же, много раз.

Но исследования показывают, что это не так. Любой способен что-то делать. Просто нужно тренироваться. Практика поможет улучшить наши привычки и навыки творческого подхода.

Андерс Эриксон в своих научных исследованиях доказал, что талант не передается по наследству, но является результатом того, насколько мы готовы работать и быть успешными. На сайте «Harvard Business Review» (Гарвардский бизнес-обзор) есть шесть советов, как стать превосходным в разных вещах. Узнайте об этом!

1. Попробуйте делать то, что вы любите.

Это желание является фактором, который мотивирует даже профессионалов и помогает уделять больше внимания и быть настойчивым в работе.

2. Делайте сначала трудную работу.

Каждый человек инстинктивно стремится всегда сделать что-то приятное и оставляет самые сложные задания на потом. Начните делать самую сложную работу рано утром — время более доброжелательное и имеет меньше отвлекающих факторов.

3. Интенсивная практика

Постоянная практика в течение коротких периодов — не меньше 90 минут — и затем делать перерыв. Этот период — максимальное время, в которое можно сосредоточиться на той или иной деятельности.

4. Перенимайте опыт специалистов разных сфер деятельности

Иногда опыт других специалистов в какой-то сфере деятельности помогает вам откорректировать свои характеристики и способности. Однако этот опыт может и помешать вашему собственному процессу обучения.

5. Устраивайте себе отдых для возобновления сил

Отдых после интенсивных усилий важен для того, чтобы возобновить свои силы и быть готовым для следующей работы. Именно во время этих промежутков в голову могут прийти очень креативные идеи.

6. Сделайте эти практики ритуалом для себя

Сила воли и дисциплина — очень ценны, и существует очень мало людей, которые ими владеют. Лучшей гарантией того, что человек сможет преодолеть самые трудные моменты, является создание ритуалов практик. Укажите, как действовать шаг за шагом, и время, за которое должны быть выполнены задачи.

Сила Молодых Украина



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Добавить в Twitter

Приглашаем присоединиться к нам в следующих сервисах:

Статьи по теме:



Добавить комментарий